איך
שלח מאמר   |   עמוד ראשי   |   מידע עסקי  
..עוד טיפים לדיאטה פיננסים ועסקים אינטרנט בעלי חיים קריירה תחבורה בריאות אלקטרוניקה יחסים אוכל ושתיה לימודים
     << קטגוריות נוספות


10 המדריכים המובילים


5 המדריכים האחרונים

המדריך היומי - איך נוריד במשקל בעזרת קפה ירוק?


הקפה השחור הוא אחד המשקאות המוכרים והנפוצים ביותר בעולם.
מרבית האנשים נוהגים לשתות את הקפה השחור בבוקר, לפני הארוחה, אך קיים כאלו הצורכים מספר גדול יותר של כוסות קפה מידי יום. הקפה השחור מכיל קפאין (סם פסיכואקטיבי) אשר ממריץ, מעורר ומסייע להאצת חילוף החומרים בגוף.

את הקפה שאנו מכירים מפיקים מפולי קפה שעברו תהליך קלייה בטמפרטורה גבוהה. תהליך הקלייה גורם לפולי הקפה הירוק (זוהי צורתו הטריה והטבעית של הקפה ) לשנות

את צבעם לחום כהה, אשר נותן לאבקת הקפה את הארומה האופיינית לו. אך תהליך זה הוא שגורם לפולי הקפה הירוקים לאבד מתכונותיהם הבריאותיות.

הקפה הירוק בצורתו הטבעית, מאופין בטעם מריר ואין לו את הארומה המאפיינת את הקפה השחור. ולכן אם נרצה להשתמש להנות מהתכונות הבריאותיות שלו, העדיפות היא להשתמש בתמצית המכילה חומצה כלורוגנית או בכמוסות המכילות את התמצית.

מחקרים רבים בוצעו אודות פולי הקפה הירוק, רובם הוכיח כי הם יעילים לבריאות ואפקטיבים בתהליכי הרזיה ושריפת שומן. אין ספק כי המחקרים אודות פולי הקפה עוד לא תמו והתמונה המלאה עדיין לא הובהרה, אך גם היום, ידוע כי אין עוררין ולפולי הקפה הירוק תכונות בריאותיות רבות וכי בשימוש יומיומי תמצית פולי הקפה הירוק תגרום לירידה במשקל ללא כל מאמץ, ללא שינוי באורח החיים וללא תופעות לוואי.

לסיכום:

עד כה מחקרים בדקו ומצאו כי השימוש בתמצית הקפה הירוק אפקטיבית, יעילה ומומלצת לטיפול בהשמנה ובבעיות בריאותיות נוספות.
הקפה הירוק מחזק חיסוני ומשפר בריאותית, וזאת בזכות תוספת נוגדי החמצון שמכיל. נמצא עוד כי הקפה הירוק יעיל במלחמה נגד רדיקלים חופשיים. הוא מונע מחלות, מאזן ומשפר לחץ הדם, מסייע בשריפת שומנים, בפירוק שומנים וסוכרים בקיבה, מוריד את רמות הכולסטרול הרע, מונע הצטברות תאי שומן חדשים, מאיץ קצב חילוף חומרים, מאזן רמות אינסולין ומעכב את רמת הסוכר בדם. 


לחצו למדריך המלא


מדריכי וידאו נבחרים
איך לפתור קובייה הונגרית
איך לקדם אתר בגוגל
איך לפרוץ את האייפון 4
איך להאיץ את המחשב


איך לרשום מדריך לאתר ?

גם אתם רוצים לקחת חלק בפרויקט המדריכים של ישראל ולהימנות עם צוות של כותבים המשתפים את כולם בידע שלהם? אנחנו מחפשים בדיוק אתכם. כתבו מדריך How To לפי ההנחיות הבאות והמדריך שלכם יפורסם באתר ורבבות יוכלו ללמוד מכם.

הנחיות לכתיבת מדריך נכון שיפורסם באתר:

    1. על המדריך שלכם להציג שאלת "איך", עליכם לשלב את המילה בכותרת.

    2. המדריך שלכם צריך להיות ייחודי, כלומר לא מדריך שפורסם כבר באינטרנט.

    3. ניתן לשלוח Embedded של מדריך וידאו מאתרים דוגמת יוטיוב.

    4. יש לבחור למדריך את הקטגוריה המתאימה ביותר, אם לא מצאתם בחרו בקטגוריית שונות.

    5. ניתן לשלב במדריך עד 3 לינקים המפנים לאתרים חיצוניים בתחתית העמוד.

    6. יש למלא תקציר לכל מדריך, כמו כן תגיות מופרדות בפסיקים הקשורות למדריך.

    7. ניתן לשלב תמונות במדריך, אך שימו לב שזכויות היוצרים של התמונות צריכות להיות שלכם

    8. אין לפרסם מדריכים שאינם שלכם. כל הפרה של זכויות יוצרים תהיה על אחריותכם המלאה.

אוכל ושתיה
אומנות
אופנה וסגנון
אינטרנט
אתרים ומקומות
בית וגן
בעלי חיים
בריאות
דיאטה ותזונה
הורות
הריון ולידה
חופשות וטיולים
חוק ומשפט
חשמל ואלקטרוניקה
חתונות ומסיבות
יופי ואסתטיקה
יחסים
לימודים
מוזיקה וכלי נגינה
מחשבים
משחקים ותחביבים
ספורט וכושר
פיננסים ועסקים
פרסום ושיווק
צבא ומשטרה
קריירה
רוחניות
שונות
תחבורה

© 2011 AskHow.co.il      תקנון      מדריכים      AskHow      הצעות למדריכים      למה לפרסם מאמר באתר?      מדריכי וידאו      טאבוצ'ק      Company Reports